Kleinere Verpackungen, billigere Zutaten: Manche Produkte im Supermarkt oder Diskonter haben nur auf den ersten Blick denselben Preis wie vor Kurzem. Da hilft nur aufmerksam sein!

Psychotherapeutin Carmen Rella gibt Tipps, wie Konflikte "richtig" ausgetragen werden können. 

Für Menschen, die auch beim Essen auf Alkohol verzichten möchten oder müssen, gibt es schmackhafte Alternativen.

Farben üben einen größeren Einfluss auf uns aus, als wir uns im Alltag bewusst sind. Sie können beruhigen und Stress nehmen, aber auch anregen und aufheitern.

Einsamkeit kann jede:n treffen, darüber sprechen wollen Betroffene oft nicht. Viele schämen sich und ziehen sich noch mehr zurück. Dabei würde Darüberreden helfen, sagen  Familienberater:innen und die Telefonseelsorge.